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jueves, 22 de mayo de 2014

10 tips de belleza y estética (Cuarta Parte)



Brazos Suaves
Si tu piel es sensible, en lugar de una crema química que no siempre son las más sanas, puedes usar aceite vegetal templada, pues ésta penetra mejor en la piel, y la suavidad que deja es increíble.

Tratamiento Facial Completo
Se mezcla un cuarto de litro de agua con una cucharadita de miel de líquida que es hidratante y antiséptica. Semanalmente, se frota la mezcla en la cara con movimientos circulares para nutrir y eliminar las células muertas. Luego, se mojan los dedos con agua tibia y se vuelven a hacer los masajes. Por último, se limpia el rostro con agua templada, se seca y se aplica una crema nutritiva.

Manos Relajadas
Para que tus manos no estén hinchadas o enrojecidas por el calor, la tensión o el cansancio, se puede levantarlas en alto y abrirlas y cerrarlas varias veces.

Estómago Plano
Además de hacer ejercicios, es importante eliminar de la dieta las bebidas gaseosas, la sal, el alcohol, el tabaco, el café, los picantes y los alimentos flatulentos.

Crema Fortificante del Cabello
Se debe mezclar dos cucharaditas de miel líquida, una de aceite de oliva y una yema de huevo en un recipiente de cerámica y con una cuchara de madera. Esta crema se aplica en la cabeza con masajes suaves en el cuero cabelludo. Luego cubrir con una toalla, esperar veinte minutos y lavar el cabello como siempre.

Dientes más Blancos
Come diariamente una manzana a mordiscos, con todo y la cáscara, y verás que las manchas de nicotina o de café se irán disipando.

Mascarilla contra la Grasa
Haz una mascarilla de claras de huevo batidas a punto de nieve. Colócala en tu rostro y déjala actuar por veinte minutos. Lava bien con agua tibia.

Dientes más Blancos
La aplicación del zumo del limón en los dientes una vez por semana hará que luzcan más blancos pues el poder del limón es innegable cuando se trata de blanquear.

Aliento Aromático
Si te ves en la emergencia de no poder lavar tus dientes y de no tener a la mano alguna menta, puedes recurrir a colocar en un vaso de agua unas cuantas gotas de colonia y hacer gargarismos.

Protección del Lápiz Labial
En verano se recomienda guardar el lápiz labial en el refrigerador para que no se derrita ni se rompa. Además, esto facilita su aplicación.

10 tips de belleza y estética (Tercera Parte)



La Base más Indicada
Para que tu rostro luzca perfecto, elige siempre una base de la tonalidad más cercana a tu piel.

Ojos muy Grandes
Si tus ojos son grandes y saltones, usa sólo sombras oscuras, porque las claras evidencian más los defectos.

Mirada Penetrante
Si tus ojos son café o marrón, aplícate sombras de tonalidades tierras y tu mirada será más profunda y misteriosa.

Lindas Mejillas
Para lograr un mejor efecto en las mejillas, aplícate un rubor claro en el centro, otro más oscuro en el pómulo.

Tratamiento Completo
Una vez por semana, hazte un tratamiento completo de belleza que incluya las manos, los pies, la espalda, el rostro, la depilación del vello, una gorra de aceite para el cabello, y un baño largo y relajante.

Dañino Viento
Tanto el viento frío como el cálido dañan la piel del rostro. Para evitarlo se debe tomar mucha agua (8 vasos), y además se puede utilizar diariamente una crema como la vaselina, pues es hemoliente. El exceso debe quitarse con una toalla.

Peines y Cepillos Sucios
Cuando tus instrumentos de cuidado del cabello se ensucian, también ensucian tu pelo, por lo que te recomendamos que los laves en el fregadero lleno de agua tibia con cuatro cucharaditas de polvo de hornear. Déjalos por veinte minutos y luego enjuaga.

Limpiador Facial
El limpiador facial líquido duplica la acción de eliminar las impurezas, sobre todo si usas un cepillito de cerdas suaves y naturales con movimientos circulares.

La Belleza y el Sueño
Antes de irte a la cama, báñate con agua tibia, luego aplícate una crema en todo el cuerpo, ponte tu mejor pijama, y péinate el cabello. Estarás totalmente relajada y podrás conciliar mejor el sueño.

Look Sofisticado
Si quieres verte más sofisticada y tienes el pelo largo, hazte un corte de esos desordenados. Tendrás mucho estilo.

10 tips de belleza y estética (Segunda Parte)



Mejillas Fuertes
Si tus mejillas se ven caídas puedes maquillarlas. Succiónalas, y en el hoyo que se forma bajo los pómulos aplica un blush café claro, luego aplica un tono rosado desde los párpados hasta donde empieza a crecer el pelo. Por último, usa un polvo traslúcido.

Pies de Bebé
Para que tus pies luzcan como siempre has querido y puedas usar libremente las sandalias de moda, hazte un masaje con vaselina antes de dormir y ponte medias. Verás que el resultado saltará a la vista en la mañana.

Pestañas Sanas
Para que tus pestañas estén siempre sanas, asegúrate de que cuando uses el rizador, lo hagas en el primer tercio de la pestaña y nunca en la base, pues esto provocará la caída de las pestañas.

Uñas Hermosas
Para que tus uñas luzcan hermosas, y para que se transformen después de haber tenido el hábito de comértelas, aplícate todos los días yodo blanco con una brochita.

Depilación Segura
Si te gusta depilarte, nunca lo hagas con la piel húmeda o con residuos de cremas y lociones, pues se puede producir irritación, manchas, y alergias.

Pieles Cobrizas
Si tu piel tiene una tonalidad cobriza, la sombra más indicada es la de color azul marino.

Cabello y Rostro
Si tu cara es ovalada o tiene forma de corazón, usa un corte de cabello que tenga más cuerpo a los lados que en la parte superior, para evitar que luzca demasiado larga.

Cuidado de las Cejas
Cuando te laves la cara, recuerda darle masajes circulares a tus cejas. Así podrás deshacerte de la piel reseca en esa zona.

Base Hidratante
Puedes usar base todos los días, pues hoy en día las hacen hidratantes para que permitan la oxigenación de la piel.

El Rubor bien Aplicado
Recuerda que el rubor debe aplicarse siempre en dirección al maxilar, y además que no debes excederte en la cantidad, pues no luce natural.

10 tips de belleza y estética (Primera Parte)



Labial más Duradero
Para que el lápiz labial luzca más natural y además dure más, séllalo presionando entre los labios un pañuelo deshechable después de aplicarlo.

Revitaliza tu Rostro
Si quieres revitalizar tu imagen, con solo que cortes las puntas de tu cabello, te verás diferente y con más vida, pues el cabello lucirá más sano, y el corte bien definido te da vida y energía.

Máscara por más tiempo
Para evitar que tu rimmel se corra, aplica una capa, luego empolva tus pestañas con un cepillito, y por último aplica otra capa de rimmel.

Cambio de Look
Quieres cambiar de look, pero no quieres correr riesgos y tomar una decisión que no tenga vuelta atrás. Entonces, cambia la carrera o línea divisoria de tu pelo de posición. Si siempre la has usado al medio lado, háztela en el centro o al contrario. El ángulo de tu rostro será diferente y tendrás otra apariencia.

Maquillaje por más Tiempo
Para que las sombras de tus ojos duren más, se pone sobre una base mate aplicada con esponja, y se sella la base después con polvo traslúcido.

Cutículas y Uñas Fuertes
Para fortalecer tus uñas y la cutícula, sumerge tus manos diariamente en una mezcla pulpa de aguacate madura y jugo de un limón. Hazlo durante cinco minutos y antes de lavarlas, empuja la cutícula hacia atrás sin cortarla.

Contra las Ojeras
Si tu problema son las ojeras y a veces pareces un mapache, inicia hoy mismo un tratamiento con una crema para los ojos con extracto de pepino, y aplícala todas las noches antes de acostarte.

Maquillaje Coordinado
Para causar una buena impresión, elige el mismo tono para el lápiz labial, para el rouge o colorete, y para la uñas de los pies y de las manos.

Restaurador de Cabello
Mezcla una cucharada de miel, 2 yemas de huevo, 1 cucharada de yogur y 1 cucharada de agua tibia. Aplica con un ligero masaje en todo el cabello y envuelve la cabeza con papel de aluminio. Espera 20 minutos y enjuaga con abundante agua tibia.

jueves, 21 de noviembre de 2013

Remedios caseros contra los calambres



Si padeces habitualmente de calambres puedes elegir algunas de las soluciones naturales que te ofrezco a continuación. Recuerda que si tienes alguna duda sobre cualquiera de ellas, debes consultar al médico antes de llevarla a cabo. Sin embargo, los remedios caseros que describo no poseen ningún tipo de contraindicación.


• Bebe leche antes de acostarte. Esto te ayudará a prevenir los calambres nocturnos. También puede optar por preparar la siguiente bebida: dos cucharadas de miel, un vaso de leche entera y el jugo de un limón. Disuelve la miel en la leche tibia y luego agrega el limón.
• Aprovecha los beneficios de la manzanilla: mezcla unas pocas gotas diluidas de aceite de la hierba con una cucharada de girasol. Masajea la zona afectada.
• Aplica masajes sobre la zona del calambre. Para ello mezcla una cucharada de aceite de girasol con siete gotas de aceite esencial de clavo de olor. Masajea a lo largo del músculo hasta que se calme el dolor.
• Coloca una toalla caliente en la zona afectada, hasta que comiences a sentir cierto alivio. Repite cinco veces cada cinco minutos y luego trata de mover el músculo suavemente hasta que el calambre haya cedido por completo. Es un aliciente muy eficaz pero es también debes probar remedios para prevenir los calambres evitando así que vuelvan a aparecer.
• Busca el centro del dolor y presiona firmemente con el pulgar, mientras tratas de estirar la zona muscular. Una técnica muy sencilla para salir del paso rápidamente. Es ideal aplicarlo durante una práctica deportiva.
• Una alternativa fitoterapéutica consiste en aplicar tintura de mirra de la siguiente forma: fricciona con ella el músculo afectado o espárcela con un paño caliente. Puedes conseguir esta tintura en una casa dietética o una tienda especializada en hierbas y productos medicinales naturales.
Para calambres en las piernas realiza un baño de inmersión en los pies: durante 15 minutos cocina un puñado de hojas de nueza en tres litros de agua y luego emplea el preparado tibio para el baño. En caso de que los molestos calambres persistieren, alterna con baños preparados con dos puñados de salvado y otro con dos de hojas de nogal.
Para combatir calambres nocturnos, bebe tres veces al día el siguiente preparado: dos cucharadas de vinagre de sidra mezclado con un vaso de agua.